Entspannungsabende
Themen und Schwerpunkte
Montag - Mittwoch - Freitag von 18.30 -20.00 Uhr
Teilnahmegebühr pro Entspannungsabend 14 €
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, ein großes Handtuch und Lust auf Veränderung
08.04.-12.04.24
Stressreduzierendes Gehirnfitnesstraining zur Steigerung Deiner koordinativen und kognitiven Fähigkeiten. Stressreduktion sowie Konzentrations- und Leistungssteigerung. (LINK MOVES ©)
15.04. - 19.04.24
Selbstfürsorge und raus aus dem Stressmodus. Bewegungsenergie fließen lasssen und das Nervensystem entlasten. Mit Bewegung, der Vagus Stimulation nach Rosenberg und Atemübungen für innere Ruhe und Zufriedenheit sorgen.
22.04. - 26.04.24
Klänge machen sich auf jeder Ebene unseres Körpers bemerkbar. Fördere Deine Körperwahrnehmung durch die sanften Schwingungen der Klänge. Erfahre eine sich ausbreitende Ruhe und Entspannung in Dir.
29.04. -03.05.24
Erlerne einen achtsameren Umgang mit Herausforderungen und erfahre, wie bestimmte Mudras den Energiefluss während einer geführten Meditation in Deinem Körper lenken können.
Verschenken Sie...
etwas ganz "PERSÖNLICHES".
Einen Gutschein über eine Behandlung, ein individuelles Coaching oder Mentaltraining. Vielleicht gilt Ihr Interesse aber auch einer stressreduzierenden Entspannungseinheit.
Mobil: 0163 1472370
E-Mail: naturheilpraxis-comino@gmx.de
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